HÁBITOS MINIMOS de BJ FOGG
Ficha técnica
- HÁBITOS MINIMOS
- BJ FOGG
- Número de páginas: 384
- Idioma: CASTELLANO
- Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9788417694340
- Editorial: URANO
- Año de edición: 2021
Descargar ebooks gratuitos en txt HÁBITOS MINIMOS de BJ FOGG
Overview
Todos tenemos una lista personal de buenos propósitos que arrastramos de año en año: perder peso, hacer ejercicio, dormir más, ahorrar, pasar menos tiempo navegando en internet, buscar trabajo, ser más productivos… La decisión es firme, el objetivo está claro, pero parecemos incapaces de sostener el propósito en el tiempo. ¿Por qué? Entender cómo se adquieren los hábitos, tanto los buenos como los malos, es el primer paso para mejorar nuestro estilo de vida. Y nadie mejor que el Dr. BJ Fogg, una eminencia en el tema y una leyenda en Silicon Valley, para explicarlo mediante un sencillísimo esquema que marcará un cambio radical. Aún más importante: comparte un sistema infalible, rápido y divertido basado en reducir el nuevo hábito a un gesto mínimo. No hace falta fuerza de voluntad ni un sistema de recompensas ni sostener el cambio un número de días determinado. Solo necesitas treinta segundos diarios, que podrás insertar en el espacio de tu vida que tú elijas. También en cuestión de hábitos, menos es más.
Pdf Recomendados: ESCOLA DE MENCIÑEIROS leer el libro pdf download pdf, Descargar PDF EL VERANO DE LOS JUGUETES MUERTOS download pdf, [PDF/Kindle] Apprendre à s'aimer en 365 jours - Par Léa Djadja, l'experte beauté de Incroyables transformations by Léa Djadja here, [Pdf/ePub] Stella Incognita by Jérôme Goffette download ebook link, EL AGUILA Y LA ROSA ePub gratis pdf, {pdf download} Les conquérants de l'inutile site, [PDF/Kindle] 13 descargar gratis link, Descargar LA NOVIA GITANA CARMEN MOLA Gratis - EPUB, PDF y MOBI download pdf, TINA leer el libro pdf site, Descargar [PDF] {EPUB} 4 COBAYAS MUTANTES. LA BESTIA DE LAS PROFUNDIDADES here, {pdf descargar} CADÁVER EXQUISITO read book, {epub descargar} ACEPTA Y VUELA download link,
0コメント